Search
Zeeshan Kaliya
Chaye Zehni Salahiyat Mai Izafa Karti Hai
Zeeshan Kaliya
Chaye Zehni Salahiyat Mai Izafa Karti Hai
Ijunoon
Hansnay Se Zehni O Jismani Daboo Se Chutkara Milta Hay
ہنستے ہنساتے افراد کو سب ہی پسند کرتے ہیں۔ ہنسنا صحت کے لیے بہت فائدہ مند ہے اور اس سے ذہنی و جسمانی دبائو سے چھٹکارا بھی ملتا ہے۔ ہنسنا اور ہنسانا جسم اور روح دونوں کے لیے نہایت مفید ہے۔ ماہرین نفسیا...
مزید پڑھیں
Ijunoon
Zehni Dabao Se Yadasht Mutasir Hone Ka Khatra
زندگی میں مشکلات اور پریشانیوں کا آنا جانا تو لگا ہی رہتا ہے لیکن انہیں سر پر سوار کرنا اچھا نہیں۔ جدید تحقیق بھی یہی کہتی ہے کہ بہت زیادہ ذہنی دبائو یاداشت متاثر کرتا ہے۔ حد سے زیادہ ذہنی دبائو کسی م...
مزید پڑھیں
Ijunoon
Tea K Istemal Se Zehni Salahiyat Mai Izafa Hota Hai
چائے بہت سے لوگوں کا پسندیدہ مشروب ہے ، سائنس دانوں کا کہنا ہے کہ چائے نہ صرف تھکن اتارتی ہے بلکہ اس کے استعمال سے ذہنی صلاحیت میں بھی اضافہ ہوتا ہے۔ یہ دعوی ہالینڈ کے سائنس دانوں نے نیوٹریشن نیورو سا...
مزید پڑھیں
Ijunoon
Zehni Sakoon K Liye Rozana 5 Ghantay Neend Zarori
طبی ماہرین کا کہنا ہے کہ ذہنی سکون اور موڈ اچھا رکھنا چاہتے ہیں تو روزانہ پانچ گھنٹے کی پرسکون نیند کرلیں۔ برطانوی ماہرین کی تحقیق کے مطابق روزانہ پانچ گھنٹے کی پرسکون نیند سے ذہنی اور جسمانی صحت بہتر...
مزید پڑھیں
Ijunoon
Mutalea Aur Munasib Ghiza Zehni Amraaz Se Bachao Ka Zariya
طبی ماہرین کا کہنا ہے کہ باقاعدہ مطالعہ اور مناسب غذا کا استعمال بڑی عمر میں ذہنی امراض سے بچا ئو کا بہترین ذریعہ ہے۔ برطانوی طبی جریدے میں شائع رپورٹ کے مطابق جو لوگ اپنے ذہن کو مطالعے میں مصروف رکھت...
مزید پڑھیں
Ijunoon
Zehni Tanao Zakhm Bharne Ka Amal Aahista Kar Deta Hai
لندن کے کنگ کالج کے انسٹیٹیوٹ آف سائیکاٹری کے سائیکولوجی کے ماہرین نے ایک حالیہ مطالعے سے پتا چلایا ہے کہ کسی بھی قسم کا تنا ؤزخم بھرنے کا عمل آہستہ کردیتا ہے?ماہرین کے مطابق خرابیِ صحت کے دوران کسی ب...
مزید پڑھیں
Ijunoon
Danton Ki Baqaida Safai Karnay Se Muta Adid Zehni Aur Dimagi Bemario Se Bachao Mumkin
امریکی ماہرین کی تحقیق کے مطابق مسوڑھوں اور دانتوں کی با قاعدگی سے صفائی کرنے سے متعدد ذہنی اور دماغی بیماریوں سے بچاؤ ممکن ہے.
اس رپورٹ کے مطابق دانتوں کی صفائی کو نظر انداز کرنے کے باعث دانتوں ک...
مزید پڑھیں
Ijunoon
Zehni Dabao Ka Shikar Talba Ka Zyada Tar Waqt Internet Par
امریکہ میں ذہنی دبائو کا شکار طلباء اپنا زیادہ وقت انٹرنیٹ پر بات چیت کرنے اور دوسروں سے فائلوں کا تبادلہ کرنے میں گزارتے ہیں۔ امریکہ میں حالیہ تحقیق میں کالج کے 216 ذہنی دبائو کے شکار طلباء کا مشاہدہ...
مزید پڑھیں
Sponored Video