Search
Muzammil Shahzad
Parhai Mai Behtareen Nataij K Liye Warzish Zarori Hai, Tehqeeq
طلبہ کے لیے صرف کتابوں میں سر دینا ضروری نہیں ہے بلکہ ایک نئی تحقیق کے مطابق وہ طلبہ جو باقاعدگی سے ورزش کرتے ہیں، پڑھائی میں اپنے دیگر ہم عصر طالبعلموں کی نسبت کلاس روم میں ذہنی طور پر زیادہ چاق و چو...
مزید پڑھیں
Muzammil Shahzad
Parhai Mai Behtareen Nataij K Liye Warzish Zarori Hai, Tehqeeq
طلبہ کے لیے صرف کتابوں میں سر دینا ضروری نہیں ہے بلکہ ایک نئی تحقیق کے مطابق وہ طلبہ جو باقاعدگی سے ورزش کرتے ہیں، پڑھائی میں اپنے دیگر ہم عصر طالبعلموں کی نسبت کلاس روم میں ذہنی طور پر زیادہ چاق و چو...
مزید پڑھیں
Muzammil Shahzad
Warzish Ilaaj Mai Dawa Jitni Hi Moasar
امریکہ اور برطانیہ میں مریضوں کی ایک بڑی تعداد پر کی جانے والے ایک تحقیق کے نتائج سے پتہ چلا ہے کہ ورزش دل اور فالج کے مریضوں کے لیے دوا جتنی ہی موثر ہے۔
طبی سائنسدانوں کی اس تحقیق کے دوران تین لاکھ ...
مزید پڑھیں
Ijunoon
Burhapay Mai Dimaghi Warzish Se Dimagh Ka Sukarna Band
طبی ماہرین نے کہا ہے کہ 70 سال کی عمر میں دماغی ورزش دماغ کے سکڑنے کو روکتی اور دماغی امراض مخبوط الحواسی سے محفوظ رکھتی ہے۔ رپورٹ کے مطابق ریٹائرمنٹ کی عمر گزارنے والے 638 افرادکے دماغ کو سکین کرنے پ...
مزید پڑھیں
Ijunoon
Rozana Warzish Joron K Dard Mai Mufeed
امریکی ماہرین نے کہا ہے کہ روزانہ کی ورزش جوڑوں کے مریضوں کیلئے مفید ہے۔ ماہرین کے مطابق جو لوگ باقاعدگی سے ورزش کرتے ہیں وہ جوڑوں کے درد میں مبتلا نہیں ہوتے ہیں اور جوڑوں کے درد کے مریضوں کیلئے روزا...
مزید پڑھیں
Ijunoon
Nashtay Se Qabal Warzish Sehat K Liye Mufeed
برطانوی طبی ماہرین نے کہا ہے کہ ناشتے سے پہلے ورزش کرنے والے افراد کی چربی کھانے کے بعد ورزش کرنے والوں کی نسبت زیادہ زائل ہوتی ہے۔ حال ہی میں شائع ہونے والی ایک طبی رپورٹ میں گلاسکو یونیورسٹی سکاٹ ل...
مزید پڑھیں
Ijunoon
Achi Yaadaasht K Liye Burhapay Mai Warzish Lazim
اگر آپ چاہتے ہیں کہ ستّر برس کی عمر میں بھی آپ کا دماغ صحیح کام کر سکے اور آپ ’ڈمینشیا‘ یعنی بھولنے کی بیماری کا شکار نہ ہو تو اس کے لیے ورزش کرنا ضروری ہے۔
برطانیہ میں ریٹائر ہونے والے چھ سو اڑسٹھ...
مزید پڑھیں
Ijunoon
Razana Warzish Alzimes Se Bachaoo Mumkin
روزانہ ورزش سے یادداشت کھونے کی بیماری الزائمر سے بچائو ممکن ہے۔ یہ بات امریکہ کی رش یونیورسٹی میڈیکل سنٹر کے ڈاکٹر ارون ایس بچمین کی سربراہی میں تحقیق کاروں کی ایک جماعت نے تحقیق کے نتائج جاری کرتے ہ...
مزید پڑھیں
Ijunoon
Choclate Ka Istamal Warzish Jitna Mufeed Qarar
اگر آپ ورزش کرنے سے گھبراتے ہیں تو آپ کے لئے خوشخبری ہے کہ ایک نئی تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ چاکلیٹ کا چھوٹا سا حصہ کھانے سے بھی صحت پر ورزش جیسے مثبت اثرات مرتب ہوتے ہیں۔ امریکی ماہرین طب کے م...
مزید پڑھیں
Ijunoon
Warzish Falij Se Bachaye
طبی ماہرین نے کہا ہے جاگنگ، تیراکی، سائیکل سواری اور دیگر جسمانی ورزشیں انسان کو فالج کے اچانک حملے سے محفوظ رکھتی ہیں جوکہ ذہنی معذوری اور دیگر خطرناک بیماریوں کا باعث ہے۔ اس لئے ہمیں جسمانی و ذہنی م...
مزید پڑھیں
Sponored Video